Jeg vil dele en glede med dere.
Dere skal vite jeg er sååå stolt av meg selv.
I morgen , da kan jeg feire min første uke uten røyk.
Jeg har røykt siden jeg var 18 år. Nå har jeg sluttet å røyke for resten av mitt liv.
Det har gått så mye lettere enn jeg har trodd. Og det kjennes så herlig ut.
~~
Denne flotte perle stjernen fikk jeg av Hilde da jeg vant trøstepremien hos henne.
~~
I dag har jeg vært ute å snopt litt. Jeg fortjente en belønning fant jeg ut. Var innom Hjerterom og de hadde salg. Fant noe smått der som ble med meg hjem. Tulipaner og noen grønne planter fikk også bli med.
~~
Oppi den flotte boksen lå den fine perlestjernen, en kremmerhus med drops. Deilige drops.
Tusen takk Hilde du er så snillO=)
~~
Disse små grønne plantene fikk være med hjem i dag som en del av belønningen.
~~
Nå skal jeg finne sofaen, slappe av og nyte lørdagkvelden.
Ønsker dere alle en fin kveldO=)
Klem Kerstin
.jpg)
.JPG)
.JPG)
Innlegg
+av+20122003150634ImmvJc9d3l3a.jpg)
58 kommentarer:
Vad stark du är!! Du kommer nog få det tufft, men det hörs att du bestämt dig!! Klart du kommer klara det!! Och tänk vad mcket fina saker du kommer kunna unna dig och familjen för de pengarna du sparar!! Stor stärkande kram C&M
Har snart vært røykfri ett år,etter tretti år som røyker.HERLIG-du har noe å se fram til.Hold ut,det blir tøft ,men det er verd det.
Grattis! Du er kjempeflink..Og når det kommer en litt tung periode så kan jeg love deg at den går over hvis du bare har litt styrke.. Men til syvende og sist er det mye enklere å slutte enn man tror..Man må bare bestemme seg for det og være helt bestemt på det.. Sluttet selv for 5 år siden, og det er DEILIG å være kvitt det! Selv om det er mye kos med det så er det blitt masete også for man kan ikke røyke hvor man vil lenger..
Bra at du unner deg noe, for det har du virkelig fortjent!
Lykke til!!
-Linda :o)
Så flink du er!!! Og klart du skal være stolt nå! klem Ann-Cathrin
Å trøstes min Kjersti, jeg bøyer meg virkelig i støvet. Men hva har du gjort, hvilke triks har du brukt?? Helt klart skulle denne damen også ha lært av deg, avhengigheten er som en vond klump rundt foten og jeg er i grunn dritt lei hele maset!! For det er et mas ja!! Gode råd mottas med takk...
Å så flink du er! Det er flott! Jeg vet godt hvordan det er, slutta selv i oktober. Det har gått veldig bra, men det er selvsagt tøft innimellom!
Men dette klarer du, det har jeg tor på!
Vikitg å belønne seg selv, som å kjøpe en blomst eller gjøre noe annet hyggelig.
Røyksuget sitter i hodet..det er (u)vanen man søker mot! Og den kan man snu, til noe bedre!
Lykke, lykke til.
God helg!
Dette er imonerende,kjære venn!! Så glad jeg aldri begynte å røyke, for vet ikke om jeg hadde klart å slutte....go girl!!!KLem
gratulerer, så flott!! ja det er frua si, det!
og javisst kan du!!
har en mann som sliter med det samme, var vært 28 dager uten,- men han har det visst litt verre enn deg,-
stå på dette klarer du!!
så skjønne saker du har fått,- og skuffa di ligg her hos meg..., er noe oppi den, høres det ut som...
klemmer~~~~~~
Så flink du er! Jeg unner deg å klare det!
Kjempefine bilder du har tatt, veldig inspirerende. Tenk deg alt du kan kjøpe deg for pengene du sparer på at du er røykfri!!
God, god helg fra Ida
Gratulerer!!! Så flink du er..bare stå på, du vil nok klare det når du først har bestemt deg:))) Nydelige bilder hos deg, ha en fin søndag, klem Josefine
Så flink du er Kerstin!!!
da fortjener du en premie:o)
Ha en fin søndag:o)
Gratulerer !! Du er kjempeflink ! Nydelige bilder som vanlig også. Ja, eg begynte på jobb igjen på mandag i 50 % og det gikk greitt. Sjøl om det ikkje akkurat føltest som 50%, utruleg mye papirarbeid lå og venta på meg. Og møter og foreldretelefoner blei det ein del av også, for nå har de hatt vikar og da er det alltid mye som må ordnes opp i etterpå! Skal gå 50% ut måneden og det er eg glad for. Ha ein fin søndag !
Gratulerer!! Så flink du er!! Nydelige bilder! Ønsker deg en fin søndag! Klem
Godt gået.....Og tillykke med at du er blevet IKKE RYGER, det er altid dejligt når nogle gør en ende på deres rygning.
Hilsen en x-ryger(Det er 19 år siden jeg stoppede)
Gratulerer som røykfri ! Det er litt av en bragd - som jeg har prøvd å utføre flere ganger...
Kjempefine bilder du viser - godt å fornye litt innimellom.
Gratulerer! Helt fantastisk! Du er kjempeflink- det kan jeg si, selvom jeg aldri har smakt en sigarett i hele mitt liv, så for meg vet jeg lite om hva tobakk smaker og betyr.. men uansett kreves det sterk viljestyrke, og masse masse mot! Det har du i bøtter og spann!
da er det på sin plass med en belønning, og så hyggelig det er med slike vakre belønninger:) Sunnere for ehlsa er de også, så blir man i godt humør av det:)
Kos deg, og vær stolt av det du klarer!
Stor klem White vintage
Vad skönt att du bestämt dej för att sluta..Fint att du köpt belöning till dej själv!! Vackra bilder.Klem//Eva
Grattis till ditt nya liv! Jag la av och röka för ca 15 år sedan, så skönt at slippa detta och man känner sig verkligen som pånyttfödd, bra att du ser till att belöna dig sjäv med fina gåvor, fortsätt så så kommer det att gå som en dans, LYCKA TILL! Kramar, VIOLA
Award til deg på bloggen min i dag...
Stor klem white vintage
Hei så flott!!
GRATULERER!!det står virkelig respekt av...fortsett med og være motivert og sterk...du får ett så mye bedre liv!!
Så mye flott du hadde kjøpt deg. En sånn liten grønnplante skal jeg få tak i jeg også. Handlet litt vårplanter i går jeg...små fargesprakende blomster.De oser vår og sommer...gleder meg sånn...og tenk at dagene er snart 2 timer lengre enn de var i jula...JIPPPI!!
Ha en flott søndag
Klem
Grattis, du ska vara stolt över dig själv!
Fina saker du visar.
Kram!
Åååååå, så FLINK du er!!!! Sikkert ingen lett sak å slutte å røyke, men det er jo bra at det var lettere enn du trodde på forhånd:)) Mannen min sluttet også tvert for endel år siden, og han synes også det var ganske lett når han først hadde bestemt seg. Stå på!.....og JA du fortjener en belønning eller tre:)))
Ha en herlig søndag.
Klem.
Du er kjempeflink:) Fin blogg du har:)
Kjempebra!! Du får ett nytt liv! Jeg sluttet det året jeg bestemte meg for å få barn! Gikk kjempebra! Bestemt og vilje, da får man til det meste! Nå kan du heller kjøpe deg noe fint for pengene du brukte på røyk!
Lykke til!!
Klem!
Gratulerer!! Så flink du er:)
Klem Anette
Heja heja vad bra att du slutat röka.
Kram Lotta
Du er kjempeflink, Kerstin:)Røykfri etter 18 år, veldig imponerende, min kjære bloggvenn!! Dette klarer du, det har jeg stor tro på! Og selvsagt fortjener du en premie:)
Jeg har selv aldri røykt,men vet jo at det kan være veldig vanskelig å slutte å røyke!!
Nå skal jeg på kino med noen gode venninner å se REVOLUTIONARY ROAD et gripende portrett av et amerikansk ekteskap sett gjennom øynene til Frank (Leonardo DiCaprio) og April (Kate Winslet).
Ha en fin søndagskveld:)
Klem Linda
hej på dig!!
Duktig flicka... det här kommer du att klara...
jag hejar på dig
kramar
A-C
IMPONERT!!!!!
Så flott - djisus, du skal være så utrolig stolt av deg selv.
Denne måneden er det fire år siden jeg sluttet og røyke... Jeg hadde vært vanerøyker i 6-7 år (festrøyker et par år før det), det var tøft en periode og jeg sprakk noen ganger, men jeg stod på og ble til slutt totalt røykfri...
Tenk nå slipper du å ha stygg, metallisk ånde
Du kommer til å kjenne lukter på en helt ny måte
Ikke minst blir du i bedre form
- Og mange, mange fler positive grunner finnes det til å fortsette å være røykfri!
STÅ PÅ:)
Du skal bare fortsette å belønne deg selv - det fortjener du! (Og så fine ting du hadde belønnet deg selv med - det må jo være verdt det!!)
Stor støtteklem fra nord:)
Ja, vad du är duktig!
Vad glad jag blir för din skull!
Sakerna är en bra belöning!
Kram Camilla
Du er kjempeflink!!! Kryssar fingrane for at dei neste vekene og månedane også går like bra. Har vore der eg også. Fytti pyton innimellom, men vel verdt det!
Lykke til!
Kjempefin belønning du har gitt deg sjølv ;-)
Vad duktig du är, starkt att ta ett sådant beslut. Klart att du kommer att klara det jag håller tummarna. Jättefina blommor du har köpt!
Kram Frida
Nämen Grattis...inte ska du röka inte... =)
Tänk vad härligt mycket pengar du kommer o tjäna o göra nånting annat roligt för dem, för o inte tala om hälsan...
Själv har jag aldrig rökt, så jag vet inte hur svårt det är när man ska sluta röka. Men jag håller tummarna, du verkar vara en kvinna som klarar av allt =)
Ha det gott. Kram Pirre
Hello my friend! Lovely photos! They taste of spring!
Have a nice week!
Vale
Du SKA vara stolt över dig själv. Heja, Heja! Och att unna sig härliga belöningar är en bra bonus.
Hoppas du får en riktigt fin måndag!
Hei Kerstin!
Så koselig visitt fra deg!
Duuu altså, gratulerer som røykefri. Selv har jeg aldri røkt, men kan tenke meg at det er vanskelig å legge røyken på fylle. Flink har du vært, og selvsagt fortjente du en premie :o) Blomsten du har kjøpt deg var nydelig. Ser du har fått deilige drops av Hilde du også - det fikk jeg også og de var bare sååååå mmmmm gode :o)
Ha en flott kveld Kerstin og herlig uke videre!
Goklem fra meg
Tøft Kerstin,
Har prøvd ett par ganger men er for lite motivert..
Husker jeg leste at når det største suget melder seg, putter man en tannpirker i munnen.
Finn på noe å gjøre, gå tur.. man hoster og harker litt begynnelsen men, oppdager etterhvert hvor deilig det er å trekke frisk luft i stedet for røyk:o))
Stå på!!
Klem fra mæ
Gratulerer med røykeslutt, fantklart du klarer det. Klart du fortjente de fine belønningene. Jeg liker så godt slike små stetteskåler som du har kjøpt deg.
Sengen etter din morfar var også veldig fin. Likte så godt denne koselige plassen. Skjønner godt at den er i daglig bruk : )
hei kerstin -
..gratulerer som røykfri, en stor bragd for en røyker,ja...tro meg, det vet jeg godt!
..høres ut som du har bestemt deg - og det er så bra:0)
..nydelige bilder fra deg!
Moaklem
Hei :-)
Så flink du er!!! Gratulere!! Syntes du fortjente å skjemme deg selv bort litt nå :-) Ha en fin dag :-)
klem
Jag håller på att försöka sluta..men gud så svårt.
Det går bra i några dagar sen....blir jag inte lätt att ha att göra med..ler
Otroligt fina bilder du visar.
Kram
WOW! GRATTIS .
Slike kamper med seg selv er de tøffeste vettu .
Fine premier til deg selv også , jeg elsker hjerteranken , nydelig!
Hei igjen Kersti!
SÅÅÅ flink du har vært - du kan være stolt av deg selv :)
Har ikke så mye klokt å melde i kveld annet enn at du må ha en fiin uke (resten av det som er igjen). Tuddeluu og klem fra SOlveig :)
Hei Kerstin :)
SÅÅ flink du er...sterkt gjort etter så lang tid...men dette greier du...og no har du delt det med alle oss..og kanskje hjelper det på? ;)
Nydelig og velfortjent blomster du har kjøpt deg...den var berre såå småkoselig :) Hadde en gong en slik...men den overlevde dessverre ikkje..Det går sikkert bedre med din :)
Ønsker deg ei fortsatt fine veke :)
klem frå :Johanne
Så utrolig flink du er!! Du fortjener virkelig en shopping nå - masse fint du har fått med deg hjem!
Ønsker deg en fin dag!
Klem fra Livy
Hej Kerstin stor grattis till dig att du slutat röka, det är så bra gjort och du ska se att livet kommer att förändras. Jag rökte i 23 år men slutade för 8 år sedan och jag har inte tagit ett bloss igen.
Belöningar tycker jag att du är värd och det var så fina saker du köpt.
Kram på dig/Ingela.
Heja dig!!! Jag och min man slutade röka för 5 år sedna och har inte rökt sedan dess, så skönt!!! Önskar dig lycka till
kram Malin
Det var bra gjort! Börja aldrig igen. Har fått Cool eller Astma tack vare flera års rökande. I dag tycker jag det var helt vansinnigt att röka. Ångrar det bittert. Det var inte värt det. I dag har jag varit rökfri i 8 år. Så lycka till önskar jag dig!
Som vanligt bjuder du oss så mycket fina saker och bilder.
Kram Helen
Dette er kjempebra Kerstin. Gratulerer som røykfri. Nå skal du se at du får et nytt og bedre liv;)
Jeg har heldigvis aldri begynt å røyke selv, og det er jeg veldig glad for. At du fortjener både både en og to og mange blomste er sikkert og visst.
Lykke til videre i dagene som kommer.
:-)
Oj vad duktig och stark du är.
Glöm inte bort att skämma bort dig med något gott eller fint lite då och då för att belöna dig.
Så rik du kommer att bli med alla pengar du kommer att spara nu,haha.
Skön kväll på dig.
Kram Gerda.
hvordan går det med deg og hvor blir det av deg, kerstin???
usedvanlig stille synest jeg.....
Ååå..så superflink du er Kjerstin!! inne for å ønske deg ei riktig god natt..drøm krativt!!
Jeg har aldri røyket men skjønner at det må være veeeldig vanskelig.
Viktig at du unner deg litt ekstra nå når du er så flink.
Vakre bilder du viser!
Lykke til!!!
KLEM
Hei på deg,
og GRATULERER med ditt nye liv uten røyk!Fantastisk bra :o)
Selvfølgelig hadde du fortjent å ta med deg noe ekstra hjem!
Mange fine snadderbilder å se her.
Kjerstiklem
Åh vad du är duktig!!! Tänk om jag också kunde göra som du. Tycker ni är så duktiga som ÄNTLIGEN tagit steget.
Hoppas du har en bra dag.
Kram Elzie
Hei igjen. Midt oppi røykeslutt og alle aktiviteter så treng du ein utmerkelse. Du finn den inne hos meg. Ha ein fin kveld!
Hei hei Kerstin:o)
Håper det går fint med deg....savner et innlegg fra deg:o)
Eller holder du på sånn som jeg gjorde da jeg sluttet en gang......
Jeg løp på fjellet og på trening....og hadde ikke ro til å sitte ned :o)
Snakkes!!
Legg inn en kommentar